शुगर की मात्रा
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हेल्थ
खाना खाने के बाद टहलना क्यों है जरूरी ,वजन और शुगर कम करने के अलावा भी हैं फायदे
खाना खाने के बाद अक्सर लोगों में लेटने की आदत होती है । मगर ऐसा करने से शरीर से जुड़ी…
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हेल्थ
अगर आप भी खाते है रात में फल तो,इन बातों का रखें ध्यान
हम में से ज़्यादातर लोगों को रात में खाने के बाद कुछ मीठा खाने का दिल करता है, और ऐसा…
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