पोषक तत्व
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Foods
रेनबो डाइट है बेहद फायदेमंद, अलग-अलग पोषक तत्वों की करता है पूर्ति
लाइफस्टाइल : इंद्रधनुष… इंद्रधनुष अपने रंग बिरंगे कलर्स की वजह से सभी को पसंद आता है, चाहे बच्चे हो, बड़े…
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Life Style
बहुत से पोषक तत्व को समाहित किए हुए है सीताफल के पत्तों की चाय
हेल्थ डेस्क : सर्दियों का मौसम शुरू होते ही सीजनल फल और सब्जियों की बहार आ जाती है। दरअसल सर्दियों…
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खाना खजाना
स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है नारियल, लंच में एक बार जरूर करें ट्राई इससे बनी पूरी
नारियल (Coconut) में कई ऐसे पोषक तत्व (Nutrients) होते हैं जो हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता ही है, हमें हेल्दी और…
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खाना खजाना
इम्युनिटी रखनी है टफ तो खाएं शिमला मिर्च स्टफ्ड, भरवां मिर्ची के ये हैं भरपूर फायदे
यह आप नहीं जानते होंगे शिमला मिर्च (Capsicum) में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। खासकर इस मिर्च…
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खाना खजाना
गर्मियों में खाएं कच्चे आम की बनी खट्टी-मीठी स्वाटिष्ट चटनी, पाचन तंत्र भी रहेगा मजबूत
गर्मी के दिनों में अक्सर लोगों को चटपटा खाने की इच्छा होती है, लेकिन तेल-घी से तले आहार का सेवन…
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हेल्थ
सर्दियों में मूंगफली खाने के है बहुत से फायदे ,असर देख हैरान रह जाएगे
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है इस मौसम में मूंगफली (Mungfali) का सेवन काफी ज्यादा किया जाता है। मूंगफली…
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खाना खजाना
घर पर बनाएं क्रिस्पी, टेस्टी और हेल्दी पालक पत्ता चाट
हरी सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होती हैं। दूसरी तरफ कई बच्चे इन हरी सब्जियों को खाने की…
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खाना खजाना
मीठा खाना हो तो बनाएं आलू की खीर,इसका जायका जीत लेगा सब का दिल
आलू (potato) तो हमारे घरों में रोज ही बनते हैं। आलू की खासियत यह है कि इसकी कचौरी, पराठा बनाया…
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