डिप्रेशन में रहने का मतलब अपने मूड को खराब रखना नहीं होता

आप डिप्रेशन में हैं? तो इन तरीकों से करें अपना मूड ठीक

मानसिक तनाव और डिप्रेशन( Depression), स्वस्थ और सेहतमंद जीवनशैली को बेहद प्रभावित करता है। लेकिन इसका मतलब अपने मूड (Mood)…