जमीन में आसन बिछा

ज़मीन पर बैठकर खाना खाने से मिलते हैं गजब के फायदे,हड्डियों से लेकर डाइजेशन तक रहता है ठीक

पुराने समय में लोग जमीन में आसन बिछा के खाना खाया करते थे जो कई मायनों मे बहुत अच्छा था…