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कोरोना संक्रमण से ठीक होने के बाद बदल दें टूथब्रश,विशेषज्ञ क्‍यों दे रहे ऐसी सलाह

भारत में कोरोना वायरस(Coronavirus in India) खतरनाक तरीके से फैल रहा है और अब यह बात अच्छी तरह से साफ है कि एक बार इस बीमारी से ठीक हुआ शख्स दोबारा इसकी चपेट में आ सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना से ठीक हुए व्यक्ति को अपना टूथ ब्रश (Toothbrush)और टंग क्लिनर (Tongue Cleaner)बदलना बदल लेना चाहिए। ऐसा करना न केवल किसी को दोबारा होने वाले संक्रमण की आशंका से दूर रखता है, वहीं अन्य लोगों को भी सुरक्षित रखता है। इसके अलावा बीमार व्यक्ति को अपना टूथ ब्रश बाकी अन्य लोगों से अलग ही रखना चाहिए।

कितने दिन बाद बदलें टूथब्रश? (Change toothbrush after how many days?)
एक व्यक्ति जो हाल ही में कोविड-19(COVID-19) से रिकवर हुआ है, उसे नया टूथब्रश इस्तेमाल करना चाहिए। ये न केवल व्यक्ति को दोबारा संक्रमित होने की संभावना को कम करता है। डॉक्टरों का कहना है कि बाथरूम में रखे हर उस सामान को बदल देना चाहिए, जिससे संक्रमण का खतरा हो सकता है।

ओरल हाइजीन बनाए रखें (Maintain oral hygiene)
संक्रमण की रोकथाम के लिए ज्यादातर लोग गार्गल का इस्तेमाल(Use of Gargle) करते हैं, जो मुंह में वायरस (Virus in mouth)को कम करने में मदद करता है। यदि माउथवॉश(Mouthwash) उपलब्ध नहीं है, तो गर्म पानी के साथ कुल्ला करें। इसके अलावा दिन में दो बार ओरल हाइजीन(Oral hygiene) बनाए रखें और ब्रश करें।

क्या कहता है विज्ञान (What does science say)
कोविड-19(COVID-19) से उबरने के बाद मौखिक स्वच्छता(oral hygiene), टूथब्रश और जीभ की सफाई के महत्व को समझना जरूरी है। डब्ल्यूएचओ(WHO) के अनुसार, वायरस संक्रमित(Virus infected) व्यक्ति के छींकने, खांसने या चिल्लाने (Shout) से मुंह से निकलने वाली छोटी बूंदों के माध्यम से फैलता है। लोग वायरस से दूषित सतहों (Contaminated surfaces) को छूने से भी संक्रमित हो सकते हैं। चूंकि यह वायरस हवा में पाया जाता है, इसलिए एक बार संक्रमित व्यक्ति के शरीर से बाहर निकलने के बाद ये हवा में फैल जाता है और दूसरों को संक्रमित कर सकता है।

शोध में हुआ खुलासा (Research revealed)
इस साल जनवरी में ब्राजील के शोधकर्ताओं(Brazilian Researchers) ने कोविड-19 संचरण पर मौखिक स्वच्छता के प्रभाव को समझने के लिए एक अध्ययन किया है। अध्ययन में बताया है कि टूथब्रश को बैक्टीरिया फ्री (Toothbrush free of bacteria)रखने के लिए ओरल हाइजीन(Oral hygiene) रखना जरूरी है। यह संक्रमण को कम करने में मदद करता है। इस अध्ययन में संक्रामक रोगों के जर्नल में प्रकाशित किया गया था। इसमे कहा गया था कि संक्रमित व्यक्ति से दूसरों को रोग बहुत जल्दी फैल सकता है। इसलिए बेहतर है हम इस तरह की सावधानियां बरतें। खुद भी सुरक्षित रहें और दूसरों को भी सुरक्षित रखें।

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