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काले होठों को इन तरीकों से करें साफ वापस पाएं होंठ का गुलाबीपन

होंठ हमारे शरीर के सबसे कोमल हिस्सा होते हैं । गुलाबी और मुलायम होंठ (Lips) आपकी खूबसूरती में तो चार चाँद लगाते ही है साथ ही आपके हेल्‍दी होने का भी संकेत देते हैं। लेकिन कई लोगों के लिप्‍स का कलर समय के साथ डार्क (Dark) होने लगता है और ये चहरे की रंगत और सुदंरता को खराब कर देते हैं। लोग इन काले होठों को साफ करने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं। काले होठों के लेकर लोग काफी परेशान हो जाते हैं। इसके अलावा शुष्क मौसम या सर्दियों में भी होठों फटने लगते हैं। तो हम आपको बताते हैं कि कैसे घर पर ही स्क्रब बनाकर आप काले होठों की समस्या से निजात पा सकते हैं।

काले होंठ होने की वजहें
1.मॉइश्चराइजिंग का अभाव
कई लोग स्किन की देखभाल तो करते हैं लेकिन लिप्‍स की सही केयर नहीं करते। ऐसे में हाइड्रेशन और पोषण के अभाव में ये ड्राई और बदरंग होने लगते हैं। अगर आपकी लिप्‍स काली पड़ रही है तो इस आदत को बदलें और इन पर कोकोआ या शीया बटर वाली क्रीम या लिपबाम लगाएं।

पानी कम पीना
हमारी त्वचा में 70% पानी होता है और जब शरीर में पानी का इंटेक कम होने लगता है तो होंठों पर भी इसका असर दिखने लगता है। ऐसे में होंठों की त्वचा हाइड्रेशन के अभाव में बदरंग और ड्राई होने लगती है।

एक्‍सफोलिएट ना करना
हमें हर सप्‍ताह स्किन के साथ होंठों को एक्‍सफोलिएट करना भी बहुत जरूरी है लेकिन अगर ऐसा नहीं किया जाता है तो इस पर बन रहे डेड स्किन नहीं हटते और लिप्‍स ड्राई और काले दिखने लगते हैं।

स्‍मोकिंग करना
दरअसल तंबाकू के धुएं में निकोटिन और बेंजोपायरीन पाया जाता है जो शरीर को मेलेनिन के उत्पादन के लिए प्रोत्साहित कर सकती है और जिससे होंठ काले हो सकते हैं।

कम केयर करना
जब बात स्किन केयर की आती है तो हम होंठों की केयर को नजरअंदाज कर देते हैं। मॉइश्चराइजिंग से लेकर एक्सफोलिएशन तक इसके लिए बहुत ही जरूरी है। ऐसे में बदाम ऑयल से रोज मसाज काफी फायदेमंद होता है।

सनब्लॉक का प्रयोग नहीं करना
होंठों की त्‍वचा बहुत नाजुक होती है और आसानी से सनबर्न हो सकता है। ऐसे में आपको अपने होठों को यूवी किरणों से बचाना जरूरी है। आप लिप बाम लगाएं जिसमें एसपीएफ 30 हो। ये आपकी लिप्‍स को गुलाबी रखने में मदद करेंगे।

घरेलू उपाय–

पोषक आहार
होंठों का कालापन और फटे होंठों की परेशानी विटामिन-सी और विटामिन- बी12, आयरन, मैग्नीशियम आदि जैसे पोषक तत्वों की कमी से भी होने लगती है. इसके लिए आप अपनी डायट में विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार शामिल करें. आप नींबू, संतरा को अपनी डायट में शामिल करके अपनी स्किन और होंठो की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं. आप नींबू के रस को शक्कर के साथ मिलाकर 5 मिनट तक होंठ पर मसाज करें, और बाद में धो लें. इससे भी बहुत जल्द होंठ का कालापन दूर होगा.

हल्दी
गुलाबी होंठ पाने के लिए हल्दी में कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और अपने होठ पर 5 मिनट तक मसाज करें। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। इसको आप हफ्ते में 3 बार करें और बहुत जल्द ही असर दिखने लगेगा।

चुकंदर
आप चुकंदर को पीस कर पेस्ट बना लें और रात भर होठ पर लगाएं और अगली सुबह ठंडे पानी से धो लें। इससे आपके होंठ का रंग काफी निखर जाएगा।

शहद
होंठों का कालापन और फटे होंठों की परेशानी को खत्म करने के लिए एक चम्मच शहद में एक चम्मच शक्कर मिलाकर होठ पर स्क्रब करें और 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। शहद का प्रयोग करने से आपके होंठ मुलायम हो जाएंगे।

 

 

 

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