ऑक्सीजन लेवल कम होगा तो आपका शरीर देगा ये संकेत, जानें कब है अस्पताल जाने की जरूरत
अगर आप कोविड रोगी हैं और घर पर इलाज (Home Isolation) कर रहे है , और ऑक्सीजन लेवल(Oxygen level) कम होने लगा है, तो अस्पताल की तरफ ना दौड़ें, पहले लक्षणों को समझें। ऑक्सीजन लेवल 95 से ऊपर है तो टेंशन ना लें और कम हो जाने पर इसे घर में रहकर ही प्रबंधित करने की कोशिश करें। भारत में कोरोनावायरस (Coronavirus) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। घर पर इलाज कर रहे मरीजों के लिए यह जानना जरूरी है कि शरीर में ऑक्सीजन लेवल कम होने के क्या लक्षण हैं और कब उन्हें अस्पताल जाने की जरूरत है। आईए बताते हैं कि ऑक्सीजन कम होने के लक्षण क्या हैं और ऐसा होने पर क्या करें। इनके लक्षणों को जानें और फिर यदि स्थिति बहुत गंभीर ना लगे, तो घर में ही रहकर इलाज करने की कोशिश करें।
1.घर पर ही चेक करते रहे ऑक्सीजन सैचुरेशन
मरीजों को अपना ऑक्सीजन सैचुरेशन (Oxygen saturation) समय समय पर चेक करते रहना चाहिए. इसके लिए घर में पल्स ऑक्सीमीटर डिवाइस (Oximeter device) रखें और हाथ की उंगली पर लगाकर चेक करते रहें। रीडिंग में अगर 94 से ज्यादा लेवल है तो आप खतरे से बाहर हैं।
2.ऑक्सीजन सैचुरेशन 90 या इससे कम हुआ तो खतरा है
कोरोना होने पर तेजी से ऑक्सीजन लेवल घटता है। ऐसे में मरीज का SpO2 लेवल 94 से 100 के बीच रहता है तो ये हेल्दी होने का लक्षण है। लेकिन अगर लेवल 94 से नीचे आ जाए तो ये हाइपोक्सेमिया(Hypokalemia) को ट्रिगर(trigger) कर सकता है। ऐसा होने पर कई तरह की परेशानियां आ सकती हैं। अगर ऑक्सीजन सैचुरेशन लेवल 90 से भी नीचे जाने लगे तो मरीज के लिए यह खतरे की निशानी है। ऐसे में मरीज को तुरंत पास के अस्पताल में एडमिट कराएं।
3. 91 से 94 के बीच हो ऑक्सीजन लेवल तो पहले क्या करें
अगर पेशेंट का ऑक्सीजन लेवल 91 से 94 के बीच है तो उसे घर पर प्रोनिंग एक्सरसाइज (Pruning exercise) कराएं या प्रोनिंग पोजीशन(Prone position) में लिटाएं और तेज सांस लेने के लिए बोलें। इसकी मदद से शरीर में ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने में मदद मिलती है।
4.चेहरे का रंग गहरा होना
शरीर में अगर ऑक्सीजन की कमी होती है तो चेहरे का रंग नीला पड़ने लगता है और होठों पर भी नीलापन आ जाता है। इसे स्यानोसिस(Cyanosis) होने का लक्षण माना जाता है। दरअलस हेल्दी ऑक्सीजेनेटेड ब्लड(Oxygenated blood) की वजह से हमारी स्किन लाल या गुलाबी ग्लो करती है लेकिन जब शरीर में ऑक्सीजन कम होने लगता है तो ऐसे लक्षण दिखने लगते हैं।
