किचन में खाना बनाते समय अक्सर छोटी-मोटी भूल जैसे कुकर की भाप से, चाय से, गर्म तवे पर हाथ छू जाने से या गर्म तेल के छीटें पड़ने से अक्सर ही लोगों की त्वचा जल (Skin burn) जाती है। शरीर के किसी अंग का आग या ताप में जल जाना बेहद तकलीफदेह होता है। कई बार जलने की वजह से त्वचा में फफोले भी पड़ जाते हैं जिनमें पानी भर जाता है। जब ये फूटते हैं और जब इन पर से जली हुई स्किन उतरती है तो दिक्कत और भी ज्यादा बड़ी हो जाती है। इस जलन को तत्काल खत्म नहीं किया जा सकता है, बल्कि कम किया जा सकता है। ऐसे में तत्काल रूप से बरती जाने वाली सावधानियां और आवश्यक उपचार कर जलन से राहत पाई जा सकती है। लेकिन अगर समय रहते इसका इलाज (Treatment) न किया जाये तो ये दिक्कत बड़ी बन जाती है। ऐसे में त्वचा के जल जाने पर फौरी तौर पर ऐसे कौन से घरेलू तरीकों को अपनाना सही होगा जिससे दिक्कत ज्यादा न बढ़ने पाए, आइये आपको बताते हैं।
पानी से धोएं या बर्फ लगाएं (wash with water or apply ice)
जलने पर पहला काम है जली हुई स्किन को ठंडे पानी से धोना। इससे इंफेक्शन का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। जलन को कम करने के लिए आप बर्फ का इस्तेमाल भी कर सकते हैं लेकिन बर्फ को सीधे तौर पर स्किन पर न लगाकर कपड़े में लपेटकर बर्फ का इस्तेमाल करें। अगर चाहें तो बर्फ की जगह आप आइस पैक की मदद भी ले सकते हैं।
नारियल का तेल लगाएं (apply coconut oil)
पानी से धोने के बाद आप स्किन को हल्के हाथों से सुखाकर जलने वाली जगह पर नारियल का तेल लगाएं। ये जलन को कम करने में तो मदद करेगा ही, साथ ही अपने एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-फंगल गुणों की वजह से ज़ख्म को जल्दी ठीक करने में भी मदद करेगा।
शहद का करें इस्तेमाल (use honey)
स्किन के जलने पर आप जलने वाली जगह पर शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इससे भी इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है। शहद में एंटी इंफेक्शन, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और घाव भरने वाले गुण पाए जाते हैं। इसके इस्तेमाल से ज़ख्म जल्दी भर जाता है।
कच्चे आलू का करें उपयोग (use raw potatoes)
स्किन के जलने के बाद इस पर जलन और फफोले की दिक्कत बहुत ज्यादा परेशान करती है। इस दिक्कत को कम करने के लिए आप आलू की मदद ले सकते हैं। इसके लिए आप जली हुई जगह पर आलू को बीच से काटकर हल्के हाथों से स्किन पर रब करें। अगर आप चाहें तो आलू का रस निकाल कर भी जलने वाली जगह पर लगा सकते हैं। इससे जलन कम होगी और फफोले पड़ने से बचाव होगा।
एलोवेरा लगाएं (apply aloe vera)
स्किन के जलने पर उसको पानी से धोने के बाद सुखा लें और इस पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। अगर आपके घर में एलोवेरा का पौधा है तो इसको ताज़ा काटकर इसका गूदा निकाल लें। फिर इसको हल्के हाथों से स्किन पर मलें। इससे स्किन पर ठंडक का अहसास भी होगा और जलन की दिक्कत भी दूर होगी।
हल्दी का पानी यूज करें (use turmeric water)
हल्दी में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, जिनसे जख्म सही होते हैं। इसके साथ ही हल्दी दर्द को जल्द खत्म करता है। इसके लिए आप हल्दी पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहे तो जले स्थान पर हल्दी भी लगा सकते हैं।
