लौंग का तेल इन बीमारियों का है बेहतरीन इलाज, हैरान कर देने वाले फायदे

लौंग एक लाभकारी मसाला है। लौंग का नाम लेते ही सबसे पहले जहन में उसकी मनमोहक खुशबू आती है । लौंग का इस्तेमाल व्यंजनों का जायका बढ़ाने और खुशबू बढ़ाने के साथ साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं में बतौर घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। आयुर्वेद में इसका व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता है। दांतों के दर्द से राहत पाने के लिए लोकप्रिय रूप से लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। दर्द वाली जगह पर इसका इस्तेमाल करने से ठंडक और आराम मिलता है। लौंग के तेल में एंटीवायरल, एंटीमाइक्रोबियल, एंटिफंगल और एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, इसलिए घेरलू उपचार के तौर पर इसका इस्तेमाल किया जाता है। लौंग का तेल सेहत और स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है, साथ ही खूबसूरती बढ़ाने में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। आइए जानते हैं कि इतने गुणकारी तेल से सेहत को कौन-कौन से फायदे हो सकते हैं ।

तनाव और चिंता को दूर करता है
लौंग के तेल का इस्तेमाल तनाव को दूर करने (relieve stress) , चिंता, और मानसिक थकावट को कम करने के लिए किया जाता है। इसके सेवन से मन शांत रहता है। इसका इस्तेमाल माथे पर गोलाकर मोशन में लगाते हुए मसाज के लिए करना चाहिए। स्ट्रेस रिलीवर के तौर पर प्रयोग किए जाने वाले इस तेल की खूश्बू से दिमाग को आराम मिलता है। गर्म पानी में लौंग के तेल की 2-3 बूंदें डालें और स्टीम लें, इससे तनाव कम होगा।

माइग्रेन और सिर दर्द का बेहतरीन इलाज है:
लौंग के तेल में फ्लेवेनॉयड्स मौजूद होता है, चो माइग्रेन, सिरदर्द (migraine, headache), तनाव और सूजन को कम करता हैं। सिरदर्द होने पर लौंग के तेल में नमक की दो बूंदें मिलाएं और उससे माथे की मसाज करें। सूजन और चोट लगने पर अगर दर्द की शिकायत है तो लौंग के तेल से मालिश करें।

मतली के इलाज के लिए
ये मतली के इलाज (Nausea treatment)के लिए बहुत प्रभावी है। लौंग के एसेंशियल ऑयल से एरोमा थेरेपी लें सकते हैं। ये प्रभावी रूप से काम करता है।

मुंहासों के इलाज में कारगर
लौंग का तेल एक कीटाणुनाशक के रूप में प्रसिद्ध है. ये मुंहासों का इलाज (acne treatment) करने और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकने के लिए काम करता है। इसके लिए दो चम्मच एलोवेरा जेल लें और इसमें लौंग के तेल की 3-4 बूंदों को मिलाएं. इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर लगाने से प्राकृतिक रूप से मुंहासों का इलाज हो सकता है।

संक्रमण से राहत दिलाए लौंग का तेल
लौंग के तेल का उपयोग कई प्रकार के संक्रमण को दूर (remove infection) करने के लिए भी किया जा सकता है। जैसा कि हमने ऊपर बताया कि लौंग के तेल में यूजेनॉल नामक एक खास यौगिक पाया जाता है, जो एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से समृद्ध होता है। ये गुण शरीर को बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण से बचाने में मददगार हो सकते हैं । इसके अलावा, एक अन्य शोध में पाया गया है कि लौंग के तेल में पाया जाने वाले यूजेनॉल में एंटीकैंडिडल (anticandidal) गुण मौजूद होता है, जो कैंडिडा संक्रमण से बचाव में लाभकारी हो सकता है ।

पाचन तंत्र को ठीक करने में लौंग तेल के फायदे
पाचन तंत्र (Digestive System) को ठीक करने के लिए लौंग के तेल का उपयोग किया जा सकता है। साथ ही यह गैस और पेट फूलने की समस्या में भी लाभकारी सिद्ध हो सकता (10)। हालांकि, लौंग के तेल की इस कार्यप्रणाली को लेकर अभी और शोध की आवश्यकता है।

पेट दर्द को कम करने में लौंग तेल के फायदे
पेट दर्द (Abdominal pain) की समस्या को लौंग के तेल के द्वारा दूर किया जा सकता है। यहां भी लौंग के तेल में मौजूद यूजेनॉल के फायदे देखे जा सकते हैं। इससे जुड़े एक शोध में जिक्र मिलता है कि यूजेनॉल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या जैसे पेट में दर्द से राहत दिलाने में सहायक हो सकता है ।

दांतों के दर्द से दिलाता है छुटकारा
दांतों के दर्द (toothache) का बेहतरीन इलाज है लौंग का तेल। एंटी-सेप्टिक गुणों से भरपूर यह तेल झटपट दर्द से राहत दिलाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए रूई के फाहे में थोड़े-सा लौंग का तेल लगाएं और फिर कैविटी वाली जगह पर रखें। इससे थोड़ी देर में दर्द से आराम मिल जाएगा। यह मसूड़ों के इंफेक्शन और दर्द को भी ठीक करता है।

मुंहासों को दूर करने के लिए लौंग के तेल के लाभ
चेहरे के लिए लौंग के तेल लाभ देखे जा सकते हैं। दरअसल, एक शोध में पाया गया है कि लौंग के तेल में पाया जाने वाला एंटीबैक्टीरियल गुण प्रोपियोनीबैक्टीरियम एक्ने (Propionibacterium acnes) के खिलाफ प्रभावी रूप से काम कर सकता है। प्रोपियोनीबैक्टीरियम एक्ने एक प्रकार का बैक्टीरिया होता है, जो मुंहासों का कारण बनता है ।

बालों के विकास के लिए लौंग के तेल के फायदे
सिर और बालों (head and hair) पर थोड़ी मात्रा में लौंग का तेल लगाने से बालों का गिरना कम हो सकता है और बालों के विकास में मदद मिल सकती है। लौंग के तेल में यूजेनॉल पाया जाता है, जो बालों के विकास में मददगार हो सकता है ।

स्वस्थ हृदय के लिए लौंग का तेल
लौंग का तेल हृदय को स्वस्थ(heart healthy) बनाए रखने में मदद कर सकता है। यहां भी यूजेनॉल के लाभ देखे जा सकते हैं। दरअसल, एनसीबीआई द्वारा प्रकाशित एक शोध में जिक्र मिलता है कि यूजेनॉल से समृद्ध पौधों का इस्तेमाल उच्च रक्तचाप के घरेलू उपचार के लिए किया जाता है ।