संतरे जैसे कुछ फल जहां खाने के बाद खाना फायदेमंद है, वहीं आम जैसे फलों को खाने के बाद खाना आपके शुगर लेवल को बढ़ा सकता है। कुछ लोग कहते […]
Category: हेल्थ
सेहतमंद बने रहना चाहते हैं तो पूरे साल खाएं यह ड्राई फ्रूट्स, कई बीमारियां रहेंगी कंट्रोल में
आपको सेहतमंद रखने में ड्राई फ्रूट भी काफी मददगार हो सकते हैं। ड्राई फ्रूट खास कर अखरोट, बादाम खाने की सलाह एक्सपर्ट भी देते हैं। यह आपके दिल को अच्छा […]
सेहत: गर्दन के दर्द को न करें नजरअंदाज, नहीं तो हो सकते हैं गंभीर परिणाम
गर्दन शरीर का ऐसा हिस्सा है जो ढंका हुआ नहीं रहता है, इसमें चोट लगने का खतरा ज्यादा होता है। जिसकी वजह से दर्द का सामना करना पड़ता है। गर्दन […]
खराब खानपान की आदतें धकेल सकती हैं कैंसर की ओर, इन चीजों को आज से ही करें इग्नोर
कैंसर से होने वाली मौतों में से एक तिहाई के लिए कई मुख्य कारकों को जिम्मेदार बताया है। पहला कारक है हाई बॉडी मास इंडेक्स ( बीएमआई), दूसरा कारक फलों […]
अचानक कम होने लगे वजन तो न हों खुश, जानें आपको क्या-क्या हो सकती हैं बीमारियां
अचानक से वजन कम होना कई बीमारियों का कारण हो सकता है। यही नहीं, विशेषज्ञों का भी मानना है कि अगर 6 महीने के अंदर आपके वजन में लगातार कमी […]
world blood donation day today: ब्लड डोनेशन से पहले रखें इन जरूरी बातों का विशेष ध्यान
देखने में आता है कि दुनियाभर के ज्यादातर लोग ब्लड डोनेशन को लेकर कंफ्यूजन में रहते हैं। पर इसकी अहमित तब समझ में आती है जब अपनों या किसी करीबी […]
खूबसूरती में निखार चाहते हैं तो करें नारियल पानी का सेवन, और भी मिलेंगे कई फायदे
नारियल पानी पीने से इम्यून सिस्टम (immune system) बेहतर तरीके से काम करता है। रोजाना नारियल पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है और साथ ही शरीर में ग्लुकोज का […]
सेहत से जुडी जानकारी: लगातार इतने घंटे तक न चिपके रहें कुर्सी से, नहीं तो हो जाएगा यह बड़ा हादसा
ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में पब्लिश हुई स्टडी के मुताबिक, जो लोग एक दिन में 9.5 घंटे से अधिक बैठे रहते हैं, उन लोगों में मौत का खतरा बढ़ जाता है। […]
आप नहीं जानते होंगे मशरूम के बारे में, इसमें छिपा है पोषक तत्वों का खजाना
कई लोग ऐसे भी हैं जो इसके बेहतरीन स्वाद के लिए इसे खाना तो बहुत पसंद करते हैं लेकिन शायद ही इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं। […]
साइंस ने फिर किया चमत्कार: ऐसी खोजी दवा की 6 महीने में पूरी तरह ठीक हो गया कैंसर
रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि 18 मरीजों पर की गई ये स्टडी बहुत छोटी थी। स्टडी में शामिल सभी मरीजों ने एक ही दवा ली थी। स्टडी […]
अल्जाइमर को न करें इग्नोर नहीं तो सेहत पर पड़ सकता भारी, इस तरह से करें पहचान
अल्जाइमर रोग में दिमाग के ऊतकों (tissues) को नुकसान पहुंचने लगता है। इसके करीबन 10 साल बाद व्यक्ति में लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जैसे याद्दाश्त कमजोर होना। इसमें दिमाग […]
गर्मियों में तरोताजा रहना है तो जरूर पिएं तरबूज का जूस, रखता है सेहतमंद भी
अगर आपको कभी जूस पीने का मन करें तो एक बार जरूर तरबूज का जूस जरूर पिएं। तरबूज का जूस पीने का कुछ अलग ही मजा होता है। तो आज […]